トレーナープロフィール
横田トレーナー
【保有資格】
・ボディメイクインストラクター
・フットチューニングトレーナー
（一般社団法人全日本コンディショニングコーチ協会）
【プロフィール】
過去の経験から、皆さまに合ったトレーニングメニューで目標達成までサポートすることが得意です！
ご自身に合った方法が見つかれば、継続でき、継続できれば自信と変化が必ず表れます！そこまで来たらボディメイクをしている毎日が楽しくなります！
今までボディメイクがうまくいかなかった方や楽しめなかった方はぜひ私と一緒に楽しくなりたい姿に変わっていきましょう！
【オススメの方】
・ダイエットやボディメイクが初めての方
・ダイエットに失敗したことがある方
・健康になりたい方
・トレーニング以外の体のことも知りたい方
・猫背、反り腰、O脚、X脚が気になる方
・脚や腰が疲れやすい方
【勤務日】
月曜日: 9時〜23時
水曜日: 18時〜23時
木曜日: 9時〜23時
土曜日: 14時〜23時
日曜日: 9時〜15時
【実績例】
・30代男性
身長:175cm
体重:68.9kg→66.3kg
体脂肪率:27.1%→25.0%
期間:1ヶ月（週1回）
理由:外回り営業をされているとのことで、車を使ってできる簡単なエクササイズを仕事の合間にリフレッシュがてら毎日実践していただいた。
・30代女性
身長:160cm
体重:52.2kg→47.8kg
体脂肪率:29.8%→21.5%
期間:6ヶ月（週2回）
理由:目標体型が特定のK-popアイドル（ほどよく筋肉が見える）だったため、最初は体重を減らすことよりも筋肉をつけることを中間目標に置いてトレーニングと食事を実践していただきました。数字よりも見た目の変化がすごいです！
